Biscotti al tè matcha e mandorle
Crema di semi tostati alle prugne umeboshi
Insalata di pomodori e pesche con dressing all'umeboshi
Soba con verdure croccanti e tofu affumicato
Maionese vegan al wasabi
Budino alla menta e vaniglia con salsa di frutti di bosco al mirin
Bevanda macrobiotica - Ume sho bancha
TEMPEH IN AGRODOLCE
Barrette ai semi e frutta secca senza zucchero
Spiedini di tempeh di lenticchie e zucca